Infusiones detox y depurativas
Infusiones detox y depurativas para apoyar las funciones de eliminación del organismo: drenaje linfático, tránsito intestinal, depuración hepática y control de líquidos. La gama funcional de Hornimans (InfuLax, InfuLinea, InfuDren, Slim, Quema Grasa) está diseñada para consumo en ciclos de 2 a 4 semanas con resultados progresivos.
Preguntas frecuentes sobre Infusiones detox y depurativas
¿Las infusiones detox funcionan realmente?
Funcionan como apoyo, no como milagro. Ninguna infusión "limpia toxinas" en sentido literal —de eso se encargan hígado y riñones por su cuenta—. Lo que sí hacen plantas como boldo, diente de león o cola de caballo es estimular suavemente esos procesos naturales: aumentan la diuresis, apoyan la función hepática y favorecen la eliminación. Como protocolo puntual tras excesos, sí son útiles. Como sustituto de hábitos saludables, no.
¿Cuánto dura una pauta detox?
Lo habitual son 7 a 15 días. Más tiempo no aporta beneficio adicional y puede incluso generar desequilibrios (pérdida de minerales por exceso de diuresis). Una pauta sencilla es una taza por la mañana en ayunas durante una o dos semanas, después de periodos de comidas pesadas o cambios de estación. Repetir 3-4 veces al año es suficiente.
¿Tienen efectos secundarios?
En personas sanas, los efectos secundarios son raros y leves. El más frecuente es el aumento de la frecuencia urinaria —es el efecto buscado—. En personas con problemas renales, hipotensión o que toman diuréticos farmacológicos, las infusiones detox pueden potenciar efectos no deseados. Tampoco se recomiendan durante el embarazo y la lactancia. Si tienes alguna condición específica, consulta con tu médico.
¿Se pueden tomar infusiones detox y digestivas a la vez?
Sí, son perfectamente compatibles y de hecho se complementan. Una pauta habitual es tomar una infusión detox por la mañana (boldo + diente de león) y una digestiva después de la comida principal (manzanilla + hinojo). Ambas funcionan en planos distintos del aparato digestivo y juntas mejoran la sensación general durante la pauta.